برنامج مجاني لنظام الأندرويد، من تأليف جوناثان سوتر.
MoodDiary هو مذكرة علاجية سلوكية إدراكية للمرضى الذين يعانون من اضطرابات المزاج، مثل الاكتئاب والقلق. يمكنك استخدام MoodDiary لتدوين يوميات مزاجك وأنشطتك، وكذلك تدوين أي أحداث إيجابية أو سلبية حدثت لك في ذلك اليوم.
تتميز هذه التطبيقات بواجهة بسيطة وسهلة الاستخدام.
يمكنك اختيار نوع التدوين الذي تريده. يمكنك كتابة أفكارك ومشاعرك، أو حتى تاريخ ووقت أنشطتك.
بمجرد أن تقوم بتدوين ملاحظة، يمكنك إضافة عنوان ووصف لمدخلك.
يمكنك أيضًا مشاركة مدخلاتك مع طبيبك أو معالجك أو أصدقائك.
يحتوي التطبيق أيضًا على قسم حيث يمكنك العثور على قائمة الأنشطة التي قمت بها في ذلك اليوم.
إذا كنت ترغب في الكتابة عن الأنشطة التي قمت بها في اليوم السابق، يمكنك اختيار نوع النشاط الذي تريد الكتابة عنه.
يمكنك أيضًا اختيار إضافة تقييم المزاج لكل مدخل.
